Виды аминокислот

Аминокислоты делятся на три типа в зависимости от способности организма их вырабатывать 1/ Незаменимые аминокислоты
Фенилаланин содержится в белке и необходим для роста мышц
Валеин
Содержится в мышцах и важен для выработки энергии и необходим для роста мышечной ткани
Треонин
Это важная кислота для некоторых белков, таких как коллаген, эластин, жиры и иммунитет
Триптофан
Он работает над балансом азота в организме, регулирует настроение и аппетит, а также работает с переносчиком серотонина
Миотенин
способствует выведению из организма токсинов и важен для выработки гемоглобина, клеток крови и усвоения Цинк и укрепление иммунитета
Лейцин
Он является важной кислотой для производства белков тела и восстановления мышц
Изолейцин
Важен для производства гемоглобина и иммунитета
Лизин
Важен для производства белков, усвоения кальция и производства гормонов и ферментов
Гистадин
Это аминокислота, связанная с производством нейромедиатора гистамина
Заменимые аминокислоты
1/ Аргинин. Цистеин. Глутамин. Тирозин. Пирролин. Серин. Ортонин

Types of amino acids

Amino acids are divided into three types according to the body's ability to manufacture them 1/ Essential amino acids
Phenylalanine is found in protein and is essential for muscle growth
Vallein
Found in muscles and is important for energy production and is essential for muscle tissue growth
Threonine
It is an important acid for some proteins such as collagen, elastin, fats and immunity
Tryptophan
It works to balance nitrogen in the body and regulates mood and appetite and works with the serotonin transporter
Miothenine
contributes to ridding the body of toxins and is important for the production of hemoglobin, blood cells and absorption Zinc and strengthening immunity
Leucine
It is an important acid for the manufacture of body proteins and muscle repair
Isoleucine
Important for the production of hemoglobin and immunity
Lysine
Important for the manufacture of proteins, absorption of calcium, and the production of hormones and enzymes
Histadine
It is an amino acid related to the production of the neurotransmitter histamine
Non-essential amino acids 1/ Arginine. Cysteine. Glutamine. Tyrosine. Pyrroline. Serine. Orthonine

أنواع الأحماض الأمينية

تنقسم الأحماض الأمينية الى ثلاثة أنواع حسب قدرة الجسم على تصنيعها 1/ الأحماض الأمينية الأساسية
فينيل آلانين phenyl alanine
وهو موجود في البروتين ضروري لنمو العضلات
الفالين vallein
موجود في العضلات مهم لإنتاج الطاقة ضروري لنمو أنسجة العضلات
الثريونين threonine
هو حمض مهم لدى بعض البروتينات مثل الكولاجين و الإيلاستين و الدهون و المناعة
التريبتوفان tryptophan
يعمل على توازن النيتروجين في الجسم وهو ينضم المزاج و الشهية يعمل مع ناقل السيروتونين
الميوثنين يساهم في تخليص الجسم من السموم وهو مهم لإنتاج الهيموغلوبين خضاب الدم و خلايا الدم و امتصاص الزنك و تقوية المناعة
الليوسين leucine
هو حمض مهم لتصنيع بروتينات الجسم و اصلاح العضلات
حمض ايزوليوسين isoleucine
مهم لإنتاج خضاب الدم الهيموغلوبين و المناعة
اللايسين lysine
مهم لتصنيع البروتينات و امتصاص الكالسيوم و انتاج الهرمونات و الأنزيمات
الهيستادين histadine
وهو حمض آميني لديه علاقة بانتاج الناقل العصبي الهيستامين
الأحماض الأمينية الغير أساسية 1/ الأرجنين . السيستين . الغلوتامين . التايروسين . البيرولين . السيرين . الأورثونين